Jídelníčky

Jídelníčky jsou pod položkou Týden. Úvodní stránka Týden ukazuje, co se dnes vaří (Dnes vaříme), zbytek týdne, další nákup a pilulky s předchozími jídelníčky; tlačítkem Zobrazit všechny se pod nimi rozbalí seznam všech starších jídelníčků s daty a počtem jídel (Zobrazit méně ho sbalí). Vpravo nahoře je tlačítko Naplánovat další týden.

Nový jídelníček

Stránka Nový jídelníček má čtyři kroky pod sebou.

1. Co plánujete? – Běžný týden (nebo Běžné období, pokud máš v Domácnosti jiný začátek či délku) nebo Víkend nebo akce (1 až 7 dní, i s hosty). Kdy běžné období začíná a kolik má dní, se nastavuje v Domácnost → Chutě a pravidla → Plánovací období.
2. Kdy? – u běžného období vybereš Příští týden, Za dva týdny nebo Tento týden; začíná vždy ve dni nastaveném v Domácnosti (výchozí je pondělí). U akce vyplníš volitelný Název, datum Od a Počet dní.
3. Kdo bude jíst? – uvidíš členy domácnosti a jejich rozvrh jídel (upravuje se v Domácnosti). Přidáš Hosté navíc: dospělé a děti.
4. Nějaká přání? (nepovinné) – klepni na rychlé volby (třeba Víc ryb nebo V pátek pizza) a/nebo napiš vlastními slovy, co má AI pro tenhle jídelníček vědět: „ve středu jsme na návštěvě“, „jeden host je vegetarián“. Pole umí formátování, viz Editor pokynů a přání.

Přání platí jen pro tento jeden jídelníček. Trvalé zásady skupiny (co nejíte, alergie, čas na vaření) patří do Domácnost → Chutě a pravidla.

Navržení

Dole je shrnutí (například „Týden 12.–18. 10. · 4 lidé“) a tlačítko Navrhnout jídelníček. Během práce se ukazují čtyři kroky (čtení receptů, hlídání kalorií, výběr bez opakování, výpočet nákupu). Stránku můžeš nechat otevřenou. Po dokončení tě panel … je hotový nabídne Prohlédnout týden nebo Rovnou na nákup. Když se něco nepovede, zobrazí se chyba s tlačítkem Zkusit znovu.

AI dostane:

• stručný katalog až 250 receptů, které můžeš použít. Aplikace je předem vybere: vejdou se do časového limitu, mají rozumnou kalorickou hodnotu, hodí se k jídlům, která se v daných dnech jedí, nebyly v jídelníčcích posledních dvou týdnů a ty, které odpovídají tvému přání, jdou první,
• chutě a pravidla skupiny a její pokyny pro AI,
• členy skupiny s jejich kalorickými cíli a rozvrhem jídel v jednotlivých dnech,
• recepty z posledních dvou jídelníčků (aby se neopakovaly),
• tvoje přání.

Snídaně a svačiny může AI navrhnout jako jednoduchá vlastní jídla se surovinami. Máš‑li aplikaci v angličtině, AI píše poznámky a názvy vlastních jídel anglicky; samotné recepty zůstávají v jazyce, ve kterém byly nahrány.

Hosté

Hosté se počítají jako porce navíc u jídla: dospělý 1 porce, dítě zhruba 0,6. Do nákupu se započítají, do kalorií členů skupiny ne. Pokud přání neříká jinak, jedí hosté všechny obědy a večeře. U každého jídla se počet porcí navíc dá upravit.

Detail jídelníčku

Kliknutím na jídelníček ho otevřeš. Nahoře je přepínač:

Vedle jsou tlačítko Tisk / PDF a nabídka … s položkami Export (Markdown a HTML) a Smazat jídelníček… (aplikace se předtím zeptá).

Úprava jídla

Na kartě dne klikni na jídlo, nebo na + Přidat jídlo. Vpravo se otevře panel:

• Navrhnout jiné jídlo – AI vymění jen toto jídlo za nový návrh (do pole nad tlačítkem můžeš napsat přání, např. „něco lehčího“). Vezme v úvahu ostatní jídla týdne, nákup se přepočítá. Stojí 2 operace. Neuložené změny v panelu se zahodí, proto je nejdřív ulož.
• Otevřít recept – zobrazí recept v sekci Recepty.
• Vybrat jiný recept – hledání v receptech, nebo níže vlastní jídlo (např. „jogurt s granolou“). Suroviny vlastního jídla navrhla AI; ručně přidané jídlo je bez surovin, ty do nákupu doplň ručně.
• Kdo jí – klepnutím zapneš nebo vypneš členy, kterým se jídlo započítá.
• Hosté navíc – porce navíc, počítají se jen do nákupu.
• Poznámka.
• Uložit, nebo Odebrat z jídelníčku.

Jídlo v jídelníčku si pamatuje název a suroviny receptu. Když recept smažeš, nebo když ti kuchařku přestane někdo sdílet, jídlo i nákupní seznam zůstanou, jen k jídlu už nejde otevřít původní recept.

Jídla bez masa mají značku bez masa.